Fysioterapi

Sådan skaber vi resultater med fysioterapi

Hos Byens Fysioterapi udfører vi en grundig og dybdegående undersøgelse af muskler og led, for at finde årsagen til problematikken – så vi undgår symptombehandlinger, der kun virker på kort sigt.

Efterfølgende tilbyder vi dig en professionel og effektiv behandling, som mindsker spændinger og smerter i muskler og led, forbedrer fleksibilitet, og danner grobund for smertefrie bevægelser.

Samtidig hjælper vi dig også med at få mere bevægelighed og mindre ømhed i kroppen med øvelser, som du nemt kan lave hjemme – og som også forebygger smerter i fremtiden, samt gør vejen til en smertefri tilstand langt kortere.

 

Vi er specialister i:

Ondt i ryggen / iskias smerter

Hælspore

Slidgigt/artrose i knæ eller hofter

Skulder / Nakkesmerter

Hoftesmerter

Ondt i ryggen / iskiassmerter

Er du træt af at have ondt i ryggen eller lænden? Måske har du også iskias smerter i ballen eller i benet?

Om det er nyligt opstået eller et langvarigt problem, hjælper vi dig med en dybdegående undersøgelse og individuelt tilrettelagt behandlingsplan.

Vi behandler ud fra McKenzie metoden (MDT), som indebærer en skånsom behandling og vejledning i hvad du selv kan gøre for at få det bedre.

Book en tid til første konsultation og få en grundig undersøgelse og forståelse for, hvad der er årsag til din problematik 

lændesmerter og iskiassmerter behandling af Marc Outzen
hælspore behandling af Marc Outzen

Hælspore

Hælspore, også kaldet fascitis plantaris, en betændelsestilstand af fodens svangsene, giver typisk smerter under foden, rundt langs kanten af hælen og frem under foden.

Får du ondt under foden når du har gået eller stået i lang tid?
Ofte er det for de fleste særlig slemt når man har siddet stille i nogen tid og skal op igen, eller når man skal ud af sengen om morgenen.

 

Book en tid til første konsultation og få en grundig undersøgelse og forståelse for, hvad der er årsag til din problematik

Hælspore

Hælspore, også kaldet fascitis plantaris, en betændelsestilstand af fodens svangsene, giver typisk smerter under foden, rundt langs kanten af hælen og frem under foden.

Får du ondt under foden når du har gået eller stået i lang tid?
Ofte er det for de fleste særlig slemt når man har siddet stille i nogen tid og skal op igen, eller når man skal ud af sengen om morgenen.

 

Book en tid til første konsultation og få en grundig undersøgelse og forståelse for, hvad der er årsag til din problematik

hælspore behandling af Marc Outzen

Slidgigt/artrose i knæ eller hofter

Slidgigt, også kaldet artrose, er en tilstand hvor vores led (brusk og knogleflader) bliver slidt og kan i nogle tilfælde give smerter og hævelser.
(du kan læse mere og slidgigt her)

Har du fået konstateret artrose og er generet af smerter, kan vi hjælpe dig med behandling og vejledning i hvordan du kan mindske dine smerter og opretholde en aktiv hverdag.

hofte slidgigt behandling
nakkesmerter og skuldersmerter behandling af Marc Outzen

Skulder / Nakkesmerter

Døjer du med smerter i nakken, skuldrer eller en smerte, der trækker ud i armen, så kan det ofte hænge sammen.

Uanset om smerterne er opstået for nylig eller har været et langvarigt problem, så hjælper vi dig med en dybdegående undersøgelse og individuelt tilrettelagt behandlingsplan.

Vi behandler ud fra McKenzie metoden (MDT), som indebærer en skånsom behandling og vejledning i hvad du selv kan gøre for at få det bedre.

 

Book en tid til første konsultation og få en grundig undersøgelse og forståelse for, hvad der er årsag til din problematik.

Skulder / Nakkesmerter

Døjer du med smerter i nakken, skuldrer eller en smerte, der trækker ud i armen, så kan det ofte hænge sammen.

Uanset om smerterne er opstået for nylig eller har været et langvarigt problem, så hjælper vi dig med en dybdegående undersøgelse og individuelt tilrettelagt behandlingsplan.

Vi behandler ud fra McKenzie metoden (MDT), som indebærer en skånsom behandling og vejledning i hvad du selv kan gøre for at få det bedre.

 

Book en tid til første konsultation og få en grundig undersøgelse og forståelse for, hvad der er årsag til din problematik.

nakkesmerter og skuldersmerter behandling af Marc Outzen

"Marc har givet mig en superfin behandling og jeg kan varmt anbefale ham. Han har været hurtig til at identificere problemet og give mig løsningsforslag, som simpelthen bare har virket. Jeg sover skønt og roligt om natten igen uden smerter, der vækker mig :)"

Linda Maiboe

"En rigtig god behandler finder du her.

Marc har fra første møde, væres god til at modtage mig og mine behov.

Er faglig dygtig og har en stor viden som har hjulpet mig videre da jeg ikke fik hjælpen andre steder.
han er god til at lytte og fange ens behov og opfylder de behov jeg har haft brug for, for at komme videre i mit liv. han er god til at forklare alle de ting vi gennemgår, så man får en god forståelse af, hvorfor man laver lige præsis de øvelser, som er nødvendige.

Jeg har stået og været uvist i mine søgen på hvad jeg fejlede, men Marc har været god til at at aflæse hvad min krop har kunne klare uden at det hverken har været for lidt eller for meget træning.

Så en klar anbefaling for at bruge Marc som behandler."

- Sheila Moberg

"Har været gennem et forløb hos Marc pga. smerte i lænden. Efter få behandlinger fik vi reduceret smerten og sidenhen den til helt at forsvinde.

Ved hjælp af øvelser, udstrækning mm. Forløbet har været super godt og professionelt og jeg kan derfor kun anbefale Marc."

- Jesper Sundgaard

"Jeg har i et par år døjet med længervarende hovedpine grundet spændinger i nakke samt halsmuskler, og har prøvet forskellige ting for at komme af med det (massage osteopat osv.)

Hos Marc fik jeg fra første dag et par øvelser. Han var rigtig god til at forklare og fortælle om øvelserne, så man kunne se meningen med at man lavede dem
Jeg fik vejledning i hvilken pude der er bedst af sove med, i forhold til mine halsmuskler, og kan tydeligt mærke en forskel

Lige pludselig gav mit hovedpine problem mening, og jeg har lært hvordan jeg kan holde det nede.
Jeg har fået rigtig meget af at gå hos Marc (bevægelighedsøvelser, styrketræning til de belastede muskler) og kan stærkt anbefale ham!"

- Emilie Nielsen

"Jeg kom til Marc pga. vedvarende iskias problemer, der trods ihærdige forsøg - ville ikke forsvinde. Marc har vist forskellige øvelser og teknikker, der lige nu holder symptomer på afstand. Det har været en super forløb, hvor jeg blev mødt med grundighed, faglighet og glimt i øjet. Helt klart besæg værd 🙂"

- Marzena Clausen

"Jeg kom til Marc med problemer i knæ og nakke, hvor jeg havde virkelig dårlig bevægelighed og smidighed.
Allerede efter første gang fik jeg en håndfuld øvelser som passede til min hverdag som jeg kunne gå igang med at lave.

Før jeg havde set mig om begyndte jeg at se store fremskridt.

Derudover har der altid været god flexibillitet ift. hvis jeg havde brug for en ændring i tid.

Jeg har netop lige have min sidste tid hos Marc og ville klart anbefaleByens Fysioterapi"

- Oscar Bertelsen

Kontakt

29 890 590

Åbningstider

Mandag: 8-18
Tirsdag: 8-15
Onsdag: 9-15
Torsdag: 8-15
Fredag: 8-14:30

Taastrup Hovedgade 80, 2 tv.

2630 Taastrup